Фазы Луны: сколько их, на что они влияют, календарь на 2025 год
Наука

Фазы Луны: сколько их, на что они влияют, календарь на 2025 год

21 октября 2025 года, 12:00

Луна — второй самый заметный объект на небе после Солнца. Если обращать на нее хотя бы самое поверхностное внимание, видно, что она меняется каждый день: иногда появляется днем, иногда ночью, а форма ее всегда разная. Почему так происходит?

За этими переменами стоит строгий ритм. Разобраться в нем проще, чем кажется, — достаточно понять, что такое фазы Луны и сколько их существует.

Что такое фазы луны

Фазы Луны — это ее видимая форма, то есть та часть освещенной поверхности, которую мы наблюдаем с Земли. Линия, разделяющая день и ночь на ее диске, называется терминатором.

Луна — это, по сути, огромный каменный шар диаметром около 3500 километров, висящий в космосе. Ее поверхность на самом деле довольно темная, по отражающей способности ближе к асфальту или школьной доске. Но нам она кажется яркой, потому что освещена Солнцем и отражает его свет на Землю.

Луна — сфера и к тому же движется по орбите вокруг Земли. Освещая Луну под разными углами, Солнце создает на ней постоянно меняющийся рисунок. Именно так формируются фазы Луны — простая геометрия.

Важно помнить: Луна всегда наполовину освещена Солнцем — как и любое шарообразное тело в космосе, до которого достает свет звезды. Одна ее сторона обращена к свету, другая — скрыта во тьме. Первую мы называем дневной, вторую — ночной.

NASAВсе основные фазы Луны за один цикл — от тонкого серпа до полнолуния и обратно

Сколько у луны фаз

Традиционно выделяют восемь фаз Луны: новолуние, растущий серп, первая четверть, растущая выпуклая Луна, полнолуние, убывающая выпуклая Луна, последняя четверть и убывающий серп.

Если смотреть на Луну при свете Солнца, находящегося позади нас, то она кажется полной: освещена целиком. Если наблюдать под углом — видна половина светлой и половина темной части, это четверть. Когда же Луна оказывается между Землей и Солнцем, мы видим только ее темную сторону — новолуние. Здесь важно понимать: Луна всегда остается наполовину освещенной, наполовину темной (меняется только то, как мы с Земли видим освещенную часть ее поверхности).

Полный цикл Луны длится около 29,5 суток — это и есть лунный месяц. Отсюда и слово «месяц»: оно обозначает и саму Луну, и промежуток времени. В английском связь тоже сохранилась: month и Moon — однокоренные слова.

Vito TechnologyВсе даты указаны по лондонскому времени. Не забудьте перевести в свой часовой пояс

Новолуние

Новолуние наступает тогда, когда Солнце, Луна и Земля выстраиваются примерно на одной линии. Орбита Луны немного наклонена относительно земной, так что она может пройти чуть выше или ниже Солнца, но раз в месяц она всегда оказывается максимально близко к нему на небе.

С Земли в этот момент мы видим только ее темную половину — освещена обратная сторона. Поэтому логично считать это началом лунного цикла и называть «новолунием».

Что такое новолуние и когда оно будет: календарь на 2025 год

Так как Луна располагается рядом с Солнцем, она движется по небу вместе с ним и видна днем. Расхожее мнение, что Луна бывает лишь ночью, неверно: она буквально столь же часто бывает и на дневном небе.

В новолуние Луна восходит вместе с Солнцем и заходит вместе с ним, оставаясь почти незаметной — рядом сияет самый яркий объект неба, а сама Луна обращена к нам темной стороной.

Молодой серп

Поскольку Луна движется вокруг Земли, через пару дней она смещается немного к востоку, и мы начинаем видеть ее под углом. На краю диска появляется тонкая освещенная полоска. Терминатор изгибается, и Луна превращается в тонкий серп с рожками, направленными прочь от Солнца.

Она все еще близка к Солнцу на небе, но уже восходит чуть позже — на час-два, а заходит немного после него. Лучшее время для наблюдения серпа — сразу после заката, когда небо темнеет: он будет висеть низко над западным горизонтом и вскоре скроется.

Растущий серп

Через еще несколько дней Луна удаляется дальше от Солнца, и освещенная часть становится шире. Это фаза «растущего серпа». Ее легко различить даже днем, до заката.

Первая четверть 

Спустя неделю после новолуния Луна проходит четверть своей орбиты. Она оказывается под углом 90° к Солнцу, и мы видим ее диск, разделенный терминатором пополам — половина светлая, половина темная. Эта фаза называется «первая четверть». Несмотря на то, что в быту ее часто называют «пол-луны», астрономический термин связан именно с пройденным четвертным отрезком орбиты.

Растущая выпуклая Луна

Двигаясь дальше, Луна продолжает свой гравитационный танец вокруг Земли. Теперь освещено больше половины диска, и он заметно округляется. Поскольку светлая часть растет, эту фазу называют «растущая выпуклая Луна». Она восходит после полудня и остается на небе почти всю ночь.

Полнолуние

Через две недели после новолуния Луна оказывается напротив Солнца: Земля в этот момент располагается между ними. Мы видим полностью освещенную сторону — наступает полнолуние.

Луна восходит при закате и заходит на рассвете, сияя всю ночь.

Убывающая выпуклая

Но и это ненадолго: двигаясь дальше по орбите, Луна начинает приближаться к Солнцу на небе. Она восходит все позже заката и заходит позже рассвета. Если выйти ранним утром, когда Солнце только появляется на востоке, на западе можно заметить уходящую за горизонт неполную Луну.

Через пару дней после полнолуния начинается убывающая выпуклая фаза: освещенная часть диска уменьшается.

NASAЕсли смотреть с Луны, все наоборот: когда у нас новолуние — там сияет «полноземье», а когда у нас полнолуние — Земля с Луны выглядит как темный диск

Последняя четверть

Через три недели после новолуния наступает последняя четверть: снова половина диска светлая, половина темная, но теперь освещена противоположная сторона по сравнению с первой четвертью. Луна восходит в полночь и заходит днем.

Убывающий серп

Спустя еще несколько дней она превращается в тонкий убывающий серп, который поднимается лишь за пару часов до рассвета и исчезает вскоре после полудня.

Наконец, спустя месяц после новолуния, Луна завершает полный круг — 360° — и снова оказывается рядом с Солнцем. Наступает новое новолуние, и цикл замыкается.

Лунная либрация

Кажется, что Луна всегда повернута к нам одной стороной. Но Луна не стоит неподвижно: если присмотреться, можно заметить, что Луна будто слегка покачивается и поворачивается, иногда открывая нам чуть больше своей поверхности. Это явление называется либрацией.

Причин у либрации несколько. Во-первых, орбита Луны не идеально круглая, а эллиптическая. Поэтому ее расстояние до Земли и скорость движения периодически немного меняются. Луна вращается вокруг своей оси равномерно, но когда она ближе к Земле и движется быстрее, ее поворот чуть запаздывает — и мы видим кусочек восточного края. Когда дальше и движется медленнее — наоборот, видим больше западного. Это называют либрацией по долготе.

Во-вторых, орбита Луны наклонена примерно на 5°. Из-за этого Луна немного «кивает»: то показывая нам чуть больше северного полушария, то чуть больше южного. Это либрация по широте.

Добавьте сюда наклон Земли (23,5°): мы наблюдаем Луну не с идеально ровной площадки, а словно стоя на наклонном полу, который каждые две недели разворачивается в другую сторону. Из-за этого Луна кажется слегка покачивающейся, как маятник.

Вместе все эти маленькие смещения позволяют нам увидеть больше, чем положено: не половину, а почти 60% лунной поверхности.

BBC Sky At Night Magazine На снимке — два положения Луны при разных фазах либрации

Календарь фаз луны

Фазы Луны меняются каждый день, и отследить их несложно даже невооруженным глазом. Но если хочется заранее знать, когда ждать полнолуние, а когда — тонкий серп над горизонтом, мы собрали календарь основных фаз:

Январь

  • Растущая Луна: 1–13 января

  • Полнолуние: 14 января

  • Убывающая Луна: 15–28 января

  • Новолуние: 29 января

  • Растущая Луна: 30–31 января

Февраль

  • Растущая Луна: 1–11 февраля

  • Полнолуние: 12 февраля

  • Убывающая Луна: 13–26 февраля

  • Новолуние: 27 февраля

  • Растущая Луна: 28 февраля

Март

  • Растущая Луна: 1–13 марта

  • Полнолуние: 14 марта

  • Убывающая Луна: 15–28 марта

  • Новолуние: 29 марта

  • Растущая Луна: 30–31 марта

Апрель

  • Растущая Луна: 1–12 апреля

  • Полнолуние: 13 апреля

  • Убывающая Луна: 14–26 апреля

  • Новолуние: 27 апреля

  • Растущая Луна: 28–30 апреля

Май

  • Растущая Луна: 1–11 мая

  • Полнолуние: 12 мая

  • Убывающая Луна: 13–26 мая

  • Новолуние: 27 мая

  • Растущая Луна: 28–31 мая

Июнь

  • Растущая Луна: 1–10 июня

  • Полнолуние: 11 июня

  • Убывающая Луна: 12–24 июня

  • Новолуние: 25 июня

  • Растущая Луна: 26–30 июня

Июль

  • Растущая Луна: 1–9 июля

  • Полнолуние: 10 июля

  • Убывающая Луна: 11–24 июля

  • Новолуние: 25 июля

  • Растущая Луна: 26–31 июля

Август

  • Растущая Луна: 1–8 августа

  • Полнолуние: 9 августа

  • Убывающая Луна: 10–22 августа

  • Новолуние: 23 августа

  • Растущая Луна: 24–31 августа

Сентябрь

  • Растущая Луна: 1–6 сентября

  • Полнолуние: 7 сентября

  • Убывающая Луна: 8–21 сентября

  • Новолуние: 22 сентября

  • Растущая Луна: 23–30 сентября

Октябрь

  • Растущая Луна: 1–6 октября

  • Полнолуние: 7 октября

  • Убывающая Луна: 8–20 октября

  • Новолуние: 21 октября

  • Растущая Луна: 22–31 октября

Ноябрь

  • Растущая Луна: 1–4 ноября

  • Полнолуние: 5 ноября

  • Убывающая Луна: 6–19 ноября

  • Новолуние: 20 ноября

  • Растущая Луна: 21–30 ноября

Декабрь

  • Растущая Луна: 1–4 декабря

  • Полнолуние: 5 декабря

  • Убывающая Луна: 6–18 декабря

  • Новолуние: 19 декабря

  • Растущая Луна: 20–31 декабря

На что влияют фазы луны

Луна сопровождает Землю столько же, сколько существует жизнь, и ее ритмы, конечно, вплетены в природные циклы. Но не все, что о ней говорят, подтверждено наукой — многое из этого просто красивые мифы.

Приливы и отливы

Самый очевидный эффект Луны — ее гравитация. Она тянет не только нас, но и всю планету, слегка искажая форму Земли и заставляя океаны подниматься и опускаться.

Механизм на первый взгляд парадоксальный: вода поднимается не только с той стороны, что ближе к Луне, но и с противоположной. Дело в том, что гравитация Луны действует на всю Землю сразу, но с разной силой. Ближайшие к Луне точки тянутся сильнее, дальние — слабее, и в итоге возникают два «водяных горба». Когда Земля вращением проводит материки через них, мы видим прилив; между ними — отлив. Большинство побережий дважды в сутки переживают подъем и спад воды.

Farmers' AlmanacНа схеме показано, как гравитация Луны создает два «горба» океанской воды. В этих зонах наблюдается прилив (high tide), а между ними — отлив (low tide)

Но тут все сложнее, чем кажется: рельеф дна, очертания континентов, глубина морей и даже ветер делают картину уникальной для каждого места. Поэтому в реальной жизни предсказать приливы только по фазам Луны нельзя — нужны местные таблицы.

Есть и особые случаи. Когда Солнце и Луна выстраиваются в линию — в новолуние или полнолуние — их силы складываются, и вода поднимается особенно высоко. Это так называемые сизигийные, или «большие», приливы. А когда они расходятся под прямым углом — в первую и последнюю четверти Луны — приливы становятся более скромными, их называют «малыми» или квадратурными.

Кстати, Земля тоже тянет Луну — настолько, что ее кора трескается и вздымается. Это тот же механизм, что образует приливы, только на твердой поверхности.

Лунные ритмы в природе

Насколько мы знаем, люди — единственные живые существа, которые носят часы. Но мы не единственные, кто умеет определять время.

Кораллы на Большом Барьерном рифе синхронизируют массовый нерест с полнолунием — это видно даже из космоса. Птицы подстраивают миграции под лунные фазы, морские черви устраивают брачные танцы по лунному расписанию, а жуки-скарабеи ориентируются по поляризации лунного света. Есть даже растения-романтики: средиземноморская эфедра в яркие ночи «плачет» блестящими каплями, чтобы привлечь насекомых-опылителей.

А вот «лунные посевные календари» — это скорее традиция, чем доказательная наука. Они появились еще сто лет назад и до сих пор популярны у садоводов, но исследований, подтверждающих влияние фаз Луны на рост растений, нет.

UnsplashЛунная гравитация влияет на количество влаги в почве

Влияние на людей

Тут в основном мифология. С Луной связывают все: настроение, рост волос и ногтей, бессонницу, агрессию и даже рост преступности в полнолуние. Но современные исследования не подтверждают ничего из этого. 

Совпадение средней длины менструального цикла с лунным месяцем — тоже лишь формальное сходство. Во-первых, традиционные «28 дней» — это устаревшее усреднение: у разных женщин цикл может колебаться от 21 до 35 дней и более. Во-вторых, исследований, подтверждающих какую-то связь с фазами Луны, нет. Цикл регулируется гормонами и не зависит от лунного света или положения Луны на небе.

Единственное, что Луна может сделать с человеком, — это испортить сон. В полнолуние свет ярче, и уснуть бывает труднее.

Частые вопросы

Как самому определить фазу Луны на небе?

На глаз. Тонкий серп после заката или перед рассветом — это растущая или убывающая Луна. Половина диска освещена — значит, первая или последняя четверть. Круглая и яркая — полнолуние. А если Луна совсем не видна, это новолуние [1].

Почему лунный цикл длится 29,5 дня?

Луна обходит Землю примерно за 27,3 дня. Но за это время Земля сама успевает сдвинуться на орбите вокруг Солнца — поэтому Луне нужно чуть больше времени, чтобы снова встать в то же положение относительно Солнца и Земли. В итоге полный цикл фаз занимает 29,5 суток [2].

Что такое пепельный свет Луны?

Когда Луна в фазе тонкого серпа, мы видим не только узкую яркую полоску, но и смутный силуэт всего диска. Это «пепельный свет», или «земное сияние»: солнечный свет отражается от Земли и мягко подсвечивает темную сторону Луны [3].

BBC Sky At Night MagazineИногда, когда Луна находится в фазе тонкого серпа, на небе можно различить не только ее узкую освещенную полоску, но и остальную темную часть диска. Это явление называют «пепельным светом» — луну подсвечивает солнечный свет, отраженный от Земли

Влияют ли фазы Луны на продолжительность светового дня?

Нет. Длина дня и ночи зависит только от наклона оси Земли и ее положения на орбите вокруг Солнца. Луна никак не может «удлинить» или «укоротить» день [4].

Бывают ли фазы Луны на других планетах?

Да. У Марса, например, два спутника — Фобос и Деймос — у них тоже есть фазы, только увидеть их можно только с поверхности самой планеты. Даже с Земли мы видим фазы Венеры и Меркурия, ведь они освещаются Солнцем и поворачиваются к нам то освещенной, то темной стороной. В общем, фазы — это свойство всех шарообразных тел, которые освещаются звездой [5].

Главное о фазах луны

  • Фазы Луны — это разные видимые формы освещенной части ее диска, которые мы наблюдаем с Земли.

  • Полный цикл длится 29,5 суток: от новолуния до полнолуния и обратно.

  • Выделяют восемь фаз: новолуние, растущий серп, первая четверть, растущая выпуклая, полнолуние, убывающая выпуклая, последняя четверть и убывающий серп.

  • Луна всегда наполовину освещена Солнцем — меняется только угол, под которым мы видим ее освещенную часть.

  • Лунная либрация — кажущееся покачивание Луны, благодаря которому видно до 60% ее поверхности.

  • Гравитация Луны вызывает приливы и отливы: дважды в сутки вода поднимается и опускается на большинстве побережий.

  • В новолуние и полнолуние происходят «большие приливы», в первую и последнюю четверти — «малые».

  • В природе многие организмы синхронизируются с лунными циклами: кораллы, птицы, черви, насекомые.

  • На рост растений и здоровье человека фазы Луны не влияют.

Ежегодно Луна дарит любителям астрономии еще одно зрелищное явление — суперлуние. В это время лунный диск кажется значительно больше и ярче, чем обычно. Что это за феномен и когда его наблюдать — подготовили календарь.