Космонавт Анна Кикина прошла тренировку по работе с электромиостимулятором
Космонавт Роскосмоса Анна Кикина прошла практическое занятие по работе с высокочастотным электромиостимулятором. Сейчас она готовится к работе в составе основного экипажа экспедиции МКС-75.
На борту станции Кикиной предстоит провести более восьми месяцев. В невесомости мышцы получают меньше нагрузки, чем на Земле, и из-за этого постепенно слабеют. Чтобы снизить последствия микрогравитации для организма в длительных космических миссиях космонавтам необходимы регулярные тренировки и профилактические процедуры.
Для этого специалисты Института медико-биологических проблем (ИМБП) разработали электромиостимуляторы Стимул-01-ВЧ и Стимул-01-НЧ. Высокочастотный прибор помогает поддерживать силовые возможности мышц, низкочастотный — аэробные. Электромиостимуляция не заменяет обычные физические тренировки на станции, но дополняет их.
На занятии Анна Кикина отработала порядок включения, настройки и применения высокочастотного электромиостимулятора. Подготовку провели специалисты ЦПК Владимир Дронов и Ирина Нидеккер. Ранее такое же занятие прошел космонавт Петр Дубров.
Электромиостимулятор используют для раздельной стимуляции мышц рук, ног, спины и шеи. У прибора есть два режима: тренировочный и восстановительный. Оборудование для таких процедур находится на российском сегменте МКС.
Ранее космонавтов экипажей МКС-75 признали годными к космическому полету.
Фото ЦПК
Самое популярное
