Тренировки, экология и уборка: как прошли будни российских космонавтов на МКС
Экспедиция в космос — не отпуск. С 4 по 6 июля российский экипаж на борту МКС выполнил сразу несколько важных задач: провел научные эксперименты, проверил физическую форму, занимался техническим обслуживанием станции и принял грузовой корабль «Прогресс МС‑31». Эти рутинные, но жизненно важные действия помогают не только сохранить здоровье космонавтов, но и обеспечить бесперебойную работу всей орбитальной лаборатории.
Каждый день экипаж уделяет внимание поддержанию физической формы. Сергей Рыжиков, Алексей Зубрицкий и Кирилл Песков провели полную тренировку с использованием велоэргометра. Этот прибор помогает оценить состояние сердечно-сосудистой системы, а также дает организму нужную нагрузку в условиях невесомости.
Без ежедневных физических упражнений организм в космосе быстро теряет мышечную массу и плотность костей. Поэтому космонавты занимаются спортом минимум по два часа в день, чтобы сохранить форму и здоровье.
Параллельно экипаж продолжает участвовать в эксперименте «Экон-М». Это наблюдение Земли с орбиты с помощью специальной фотосъемки. Снимки используются для оценки экологической обстановки: можно определить загрязнение воздуха, воды, состояние лесов и даже последствия природных катастроф. Проект помогает ученым на Земле оперативно реагировать на происходящее, а также отслеживать долгосрочные изменения климата.
Кроме научных задач космонавты провели еженедельную уборку станции, обслужили системы жизнеобеспечения и подготовились к приему грузового корабля «Прогресс МС‑31». Он пристыковался к модулю «Поиск» в ночь на 6 июля и доставил на станцию 2625 килограммов грузов: топливо, воду, азот, продукты и научную аппаратуру.
Самое популярное
