Российские космонавты испытали на МКС новый тренировочный костюм
Российские космонавты на МКС испытали новую версию тренировочного костюма для профилактики неблагоприятного воздействия микрогравитации. Он помогает искусственно создать нагрузку, которую обеспечивает сила тяжести на Земле, чтобы экипаж мог выполнять упражнения на беговой дорожке. В усовершенствованную модель добавили полужесткий корсет анатомической формы с плечевой системой лямок и силовых лент, которые позволяют «закрепиться» на тренажере.
Космонавты на Международной космической станции (МКС) протестировали новый тренировочно-нагрузочный костюм (ТНК-БД), сообщил командир отряда космонавтов Роскосмоса Олег Кононенко. Разработку доставил на МКС космический корабль «Прогресс МС-26», который пристыковался к станции 17 февраля.
Усовершенствованный тренировочно-нагрузочный костюм разработал Институт медико-биологических проблем (ИМБП) РАН совместно с НПО «Динафорс». С учетом замечаний и предложений космонавтов в конструкции улучшили эксплуатационные характеристики. По сравнению с предыдущей моделью новая версия состоит из полужесткого корсета анатомической формы с плечевой системой лямок и силовых лент с карабинами для подсоединения к российскому тренажеру «Беговая дорожка» (БД-2).
Плечевая система лямок во время тренировки находится в зафиксированном положении на спине, благодаря чему равномерно распределяется нагрузка на плечи и во время бега могут свободно двигаться руки. «Жесткие трущиеся элементы в конструкции отсутствуют, обеспечивая комфортность его использования. Отмечу, что наш тренажер БД-2 также снабжен системой виброизоляции», — рассказал Кононенко.
Тренировки на беговой дорожке позволяют космонавтам сохранять силовые свойства опорно-двигательного аппарата, а также поддерживать активность системы регуляции позы и способность перемещаться по поверхности. «В условиях космического полета, когда сила взаимодействия тела с опорой отсутствует, требуется разработка специальных нагрузочных устройств. Во время тренировки на дорожке необходимо воспроизвести нагрузку по вертикальной оси тела, близкую действию силы тяжести на Земле. Создание и распределение продольной нагрузки обеспечивается специальным тренировочно-нагрузочным костюмом», — пояснил командир отряда российских космонавтов.
По его словам, костюм обеспечивает нагрузку, которую обычно на Земле обеспечивает 50-70% веса тела человека. В таком случае тренировка будет наиболее эффективна и космонавт сможет оставаться на полотне дорожки при беге.
Система профилактики неблагоприятного воздействия микрогравитации на организм человека, разработанная ИМБП РАН, включает в себя бег с имитацией опорных нагрузок, силовые упражнения для поддержания мышечного тонуса, а также велоэргометрические упражнения для тренировки сердечно-сосудистой системы. Помимо физических упражнений, в систему входят дополнительные средства, которые могут применяться как совместно с упражнениями для усиления их эффекта, так и отдельно — в качестве нагрузочных устройств.
Самое популярное
